Entries by admin

Um sundkennslu

Um sundkennslu á Íslandi Þó svo allir grunnskólanemendur landsins fari í skólasund eru ekki allir sem ná góðu tökum á sundinu. Arnar Felix Einarsson segir ástæðurnar fyrir þessu geta verið af ýmsum toga, og spannað allt frá vatnshræðslu yfir í motþróa á unglingsárum. Arnar rekur sundskólann Sundsprett og heldur þar námskeið fyrir bæði börn, unglinga […]

Öndun er lykillinn að árangursríku skriðsundi

Öndun er lykillinn að árangursríku skriðsundi, en sund er tækniíþrótt þar sem skiptir máli að greina og vinna með tæknina áður en lengra er haldið. Ef við ímyndum okkur danskennslu að þá þurfum við að læra sporin áður en við förum að dansa dansinn. Hvað þarf að vera til staðar áður en lengra er haldið […]

,

Skriðsundsnámskeið

Það verða haldin Skriðsundsnámskeið eins og undanfarin ár hjá Sundsprett, næsta námskeið verður haldið 12. Október í Sundlaug Kópavogs. Ef þið hafið einhverjar spurningar varðandi námskeiðin hikið ekki við að hafa samband sundsprettur@gmail.com eða 8670759

Krakkasundnámskeið 2015 í Kópavogi

Á nýju ári hefjast ný sundnámskeið bæði í Sundlaug Kópavogs og Salalaug. Námskeiðin byrja 5. janúar í Sundlaug Kópavogs og 6. janúar í Salalaug. Skipt verður í hópa eftir getur því er mjög mikilvægt fyrir foreldra að lesa um hópanna og skrá barnið á námskeið við hæfi. Reyna að velja sundnámskeið við hæfi, þannig börnin […]

Sundkennarar óskast/atvinna

Við óskum eftir sundkennurum við kennslu yngri barna í Sundlaug Kópavogs og Salalaug í vetur 2014-2015. Tímarnir eru á mánudögum og miðvikudögum, síðan þriðjudögum og fimmtudögum. Þeir sem hafa áhuga á því að taka sér að kenna geta verið í samband við okkur, Arnar Felix. Sendið okkur endilega línu á sundsprettur@gmail.com S. 8670759

Sundnámskeið fyrir börn hefst 1. september

Eftir sumarfrí erum við nú að byrja aftur með sundnámskeið bæði Sundlaug Kópavogs og Salalaug tímarnir eru á mánudögum og miðvikudögum í Sundlaug Kópavogs en Salalaug á Þriðjudögum og Fimmtudögum. Námskeiðin eru með svipuðu sniði og undanfarinn ár en við höfum skipt börnunum niður í fleiri hópa eftir getur og getum við því farið að […]

Krakkasundnámskeið veturinn 2014-2015

Krakkasundnámskeið hefjast 1. september í Sundlaug Kópavogs endilega sendið okkur ef það eru einhverjar spurningar varðandi námskeiðin á sundsprettur@gmail.com, námskeiðin eru fyrir 4-6 ára börn. Það mun opna fyrir skráningu núna í vikunni. Námskeiðin í Salalaug munu síðan hefjast 2. september. Öll sundnámskeiðin eru 6 vikur en hægt verður að skrá börnin á 12 vikur […]

Skriðsundsnámskeið

Það eru enþá örfá sæti laus á skriðsundsnámskeið sem byrjar 28 janúar, námskeiðið er 4 vikur. Mikilvægustu þættir skriðsunds verða kennd á námskeiðinu líkamstaða, velta, öndun, handartök, fótartök, drill æfingar með ýmsum sundtækjum blöðkum og fleira. Markviss þjálfun sem miðar að því að læra skriðsund á einstaklega auðveldan hátt. Kennari: Arnar Felix Einarsson Skráning: sundsprettur@gmail.com […]

Krakksundnámskeið hefjast í dag 6 janúar 2014

Krakkanámskeiðin eru að hefjast í dag í Sundlaug Kópavogs, þetta er sundnámskeið fyrir 4 ára börn eða börn frá 4 – 8 ára aldur. Námskeiðin skiptast eftir getur á skrást börn á stig 1-4, skráning stendur nú yfir. Á morgun byrjar síðan sundnámskeið í Salalaug og byrjar kennslan klukkan 16:00 þ.e.s. fyrsti tími næsti 16:50, […]